网站地图 邮箱登录 留言板 English 中国科学院
新闻动态  
头条新闻
综合新闻
科研动态
学术活动
媒体长光
通知公告
学术活动
题  目:基于表面等离子共振成像方法的超薄液膜测量技术及器件结构优化研究
报告人:韩国中央大学 Seong Hyuk Lee 教授
时  间:2024-01-19 13:30
地  点:研发大厦西侧报告厅
题  目:Geometric Mid-infrared Metasurgace Photodetectors
报告人:仇成伟
时  间:2023-02-21 14:00
地  点:学术交流中心报告厅
 您现在的位置:首页 > 新闻动态 > 综合新闻
长春光机所举办“压力管理与心理调适”专题讲座
2017-05-19 李蓉
打印 关闭

  为丰富职工心理健康知识,提高心理疏导技能,518日,长春光机所“长光大讲堂”邀请吉林大学李兆良教授就压力管理与心理调适”举行专题讲座。来自所各党总支(支部)书记、基层分工会主席等百余人参加了讲座。 

  李兆良教授是心理学博士、哲学博士后,吉林大学心理学系副主任。近年来,李教授在北京、深圳等多个城市举行各类心理健康、幸福心理、压力管理、情绪管理、积极心态、沟通等讲座数百场,获得了很高社会赞誉。 

  报告会中,李兆良教授围绕为什么进行压力管理、如何进行压力管理、心理调适与积极心态三个方面进行深入浅出的讲解。同时结合游戏互动,启发和引导大家正确对待遇到的各种压力、烦恼与困惑,学会适当调控自己的情绪,保持乐观积极健康的心态,处理好工作和生活中的各种问题。讲座现场气氛活跃、轻松,达到了预期的效果。 

    此次讲座,让我们在紧张的工作之余享受了一次舒适的“心理按摩”。听众普遍反映增强了心理健康和压力管理知识,也表示将用提升幸福感的公式,以积极健康的正能量状态投入到生活和工作中。 

评 论
附件下载
相关新闻
吉ICP备06002510号 2007 中国科学院长春光学精密机械与物理研究所 版权所有 
吉林长春 东南湖大路3888号 中国科学院长春光学精密机械与物理研究所
邮编:130033 电话:0431-85686367 传真:86-0431-85682346 电子邮件:ciomp@ciomp.ac.cn